Tenang & Terang dengan NUBE: Sifat Kepimpinan untuk Memudahkan Kesihatan Mental di Tempat Kerja – Bahagian 1
Minggu ini, kami meneroka bagaimana kepimpinan yang kuat boleh mempromosikan kesejahteraan mental di tempat kerja. Pemimpin memainkan peranan penting dalam mewujudkan persekitaran yang menyokong dan mengutamakan kesihatan mental pekerja.
Ciri-ciri Kepimpinan Utama:
1. Empati: Pemimpin yang menunjukkan empati memahami cabaran yang dihadapi pekerja mereka. Mendengar tanpa menghakimi membina kepercayaan dan menggalakkan komunikasi terbuka tentang kesihatan mental.
2. Ketelusan: Kejujuran dan kejelasan dalam komunikasi mengurangkan kebimbangan dan ketidakpastian di kalangan pekerja. Pemimpin yang telus membina budaya kepercayaan yang memudahkan pekerja untuk bersuara tanpa rasa takut.
3. Kebolehsuaian: Keperluan kesihatan mental berbeza bagi setiap individu. Pemimpin yang fleksibel dapat menyesuaikan situasi, seperti memberi pilihan kerja dari rumah atau waktu kerja yang lebih anjal.
4. Pendengaran Aktif: Pemimpin yang mendengar secara aktif membuat pekerja merasa didengari dan dihargai. Ini membantu mengesan tanda awal tekanan atau keletihan dan menanganinya dengan proaktif.
Tindakan yang Boleh Diambil Pemimpin:
1. Galakkan Dialog Terbuka: Bincanglah mengenai kesihatan mental secara berkala dan jadikan ia topik yang biasa dibincangkan. Wujudkan suasana di mana pekerja selesa mendapatkan bantuan tanpa stigma.
2. Sediakan Sumber: Pastikan pekerja tahu tentang sumber kesihatan mental yang ada, seperti perkhidmatan kaunseling.
3. Menjadi Contoh: Pemimpin harus menjadi contoh dengan mengamalkan tingkah laku sihat, seperti mengambil rehat dan menetapkan sempadan, untuk menunjukkan kepada pekerja bahawa pentingnya mengutamakan kesihatan mental.
Perkhidmatan Kaunseling Percuma & Rahsia NUBE
Kadang-kadang, kita hanya perlu bercakap dengan seseorang. Mendapatkan sokongan tidak menunjukkan kelemahan, tetapi kekuatan untuk menjaga kesejahteraan kita. NUBE menawarkan perkhidmatan kaunseling percuma dan rahsia kepada semua ahli. Kaunselor kami sedia mendengar dan membantu anda.
Hubungi Kaunselor Kami: counselling@nube.org.my
Jangan hadapi cabaran sendirian. Kami di sini untuk membantu anda.
#KepimpinanBerwibawa #TenangTerangNUBE #KesihatanMental #TempatKerjaSelamat #NUBECares #LeadershipMatters #SupportAndWellBeing #MentalHealthMatters
Likes Comments
To post likes and comments on National Union of Bank Employees stories, you will need to Signin or Register Now