Tenang & Terang dengan NUBE: Sifat Kepimpinan untuk Memupuk Kesihatan Mental di Tempat Kerja – Bahagian 2
Bagaimanakah pemimpin boleh memainkan peranan yang lebih besar dalam memastikan kesejahteraan mental pekerja? Dalam artikel terbaru kami, kami membincangkan strategi praktikal dan ciri-ciri kepimpinan yang dapat mewujudkan tempat kerja yang sihat dan menyokong.
Mengenal Pasti & Menangani Cabaran Kesihatan Mental:
1. Pemantauan Proaktif: Pemimpin perlu kerap berhubung dengan pekerja untuk menilai kesejahteraan mental mereka. Ini boleh dilakukan melalui pertemuan secara individu, soal selidik, atau maklum balas tanpa nama. Memahami tanda-tanda awal tekanan atau burnout boleh membantu intervensi lebih awal.
2. Menawarkan Fleksibiliti: Sama ada melalui waktu kerja yang fleksibel, pilihan kerja dari rumah, atau beban kerja yang disesuaikan, fleksibiliti membantu pekerja menguruskan tekanan dan cabaran kesihatan mental dengan lebih berkesan.
Mewujudkan Persekitaran yang Menyokong:
1. Menggalakkan Keseimbangan Kerja-Hidup: Pemimpin yang menghormati masa peribadi dan menggalakkan keseimbangan kerja-hidup boleh membantu mencegah burnout. Ini termasuk menetapkan jangkaan yang realistik, mengelakkan komunikasi selepas waktu kerja, dan memastikan beban kerja yang berpatutan.
2. Mewujudkan Keselamatan Psikologi: Pekerja perlu berasa selamat untuk menyuarakan kebimbangan, membuat kesilapan, atau membincangkan isu kesihatan mental tanpa rasa takut. Pemimpin boleh memupuk keselamatan psikologi dengan menggalakkan dialog terbuka dan menekankan bahawa ia adalah baik untuk mendapatkan bantuan.
Membangun Pasukan yang Berdaya Tahan:
1. Latihan & Sumber: Pemimpin perlu memudahkan bengkel, latihan, atau seminar mengenai kesihatan mental dan ketahanan diri. Membekalkan pekerja dengan alat-alat pengurusan tekanan boleh meningkatkan keupayaan mereka untuk menghadapi cabaran.
2. Mengiktiraf & Meraikan Kejayaan: Pengiktirafan dan maklum balas positif yang konsisten boleh meningkatkan moral pekerja. Menghargai usaha keras pekerja dapat menyokong kesejahteraan mental mereka dan meningkatkan rasa kebersamaan dalam organisasi.
Perkhidmatan Kaunseling Percuma & Rahsia NUBE
Kadang-kadang, kita hanya perlu bercakap dengan seseorang. Mendapatkan sokongan bukan tanda kelemahan, tetapi kekuatan untuk menjaga kesejahteraan kita. NUBE menawarkan perkhidmatan kaunseling percuma dan rahsia kepada semua ahli. Kaunselor kami sedia mendengar dan membantu anda.
Hubungi Kaunselor Kami: counselling@nube.org.my
Jangan hadapi cabaran sendirian. Kami di sini untuk membantu anda.
#TenangTerangNUBE #KesihatanMental #KepimpinanPrihatin #SokonganPekerja #BersamaBerdiri #NUBECares
Likes Comments
To post likes and comments on National Union of Bank Employees stories, you will need to Signin or Register Now