Trauma di Tempat Kerja & PTSD: Menangani Luka Psikologi
Bahagian 1: Mengenal Pasti Trauma di Tempat Kerja – Daripada Budaya Toksik ke Insiden Kritikal
Trauma di tempat kerja sering diabaikan, namun ia boleh berpunca daripada buli, gangguan, diskriminasi, atau persekitaran kerja yang sangat menekan. Individu dalam pekerjaan berisiko tinggi juga berisiko mengalami trauma akibat menyaksikan atau melalui kejadian yang mengganggu emosi.
Mengenal pasti pengalaman ini sebagai sesuatu yang sah dan serius adalah langkah pertama ke arah pemulihan.
Tip Hari Ini:
Kenali Tanda-tanda – Trauma di tempat kerja tidak selalu jelas kelihatan. Jika anda perasan rakan sekerja kelihatan murung, gelisah, atau mengelak situasi tertentu, cuba dekati mereka secara peribadi.
Ucapan ringkas seperti:
“Saya perasan awak kelihatan tidak seperti biasa akhir-akhir ini—nak berbual?” mungkin kelihatan kecil, tetapi ia boleh memberi impak besar.
#TenangDanTerang #WorkplaceTrauma #PTSDAtWork #MentalHealthAwareness #SafeWorkplace #SupportEachOther #PsychologicalSafety #SeimbangkanHidup #TraumaHealing #EmpathyAtWork #TraumaTempatKerja #PTSDdiTempatKerja #KesihatanMental #TempatKerjaSelamat #SalingMenyokong #KeselamatanPsikologi #SeimbangkanHidup #PemulihanEmosi #EmpatiDiTempatKerja #NUBE
Likes Comments
To post likes and comments on National Union of Bank Employees stories, you will need to Signin or Register Now