Menggalakkan Keseimbangan Kerja-Hidup: Menetapkan Sempadan Sihat
Shift panjang di bank boleh mengganggu kehidupan peribadi, menyebabkan kelelahan. Tetapkan sempadan seperti tidak memeriksa e-mel kerja selepas waktu pejabat, dan luangkan masa untuk hobi atau keluarga. Berbual dengan penyelia jika beban kerja terlalu berat.
Tindakan Praktikal
Jadualkan masa untuk aktiviti peribadi setiap minggu, dan matikan pemberitahuan kerja selepas waktu pejabat.
Soalan Reflektif
Apakah satu aktiviti peribadi yang boleh anda utamakan untuk keseimbangan kerja-hidup?
#NUBECares #OSHAwareness #WorkLifeBalance #HealthyWorkplace #UnionStrong
Likes Comments
To post likes and comments on National Union of Bank Employees stories, you will need to Signin or Register Now