Kesihatan Mental Lelaki yang Sering Diabaikan
Kesihatan mental lelaki sering terpinggir akibat stigma dan jangkaan budaya. Ramai lelaki diajar untuk “tabah dan tahan”, menjadikan mereka sukar untuk meminta bantuan apabila memerlukannya.
Kajian menunjukkan bahawa lelaki kurang cenderung mendapatkan rawatan terapi, namun lebih berisiko untuk mati akibat bunuh diri berbanding wanita (Pertubuhan Kesihatan Sedunia, 2018).
Kesunyian ini bukan bermaksud lelaki kurang berdepan dengan cabaran. Sebaliknya, ia menunjukkan mereka sering menanggungnya sendirian. Mengiktiraf kesihatan mental lelaki sebagai isu tempat kerja dan sosial amat penting bagi mencegah, memahami dan memberi sokongan awal.
Tip Hari Ini:
Jika rakan sekerja atau sahabat lelaki anda kelihatan lebih pendiam atau menjauh daripada biasa, cuba hulurkan jemputan ringkas seperti minum kopi atau makan tengah hari bersama.
Langkah kecil sebegini boleh membuka pintu kepada perbualan penting dan bermakna.
#MensMentalHealth #BreakTheSilence #EndTheStigma #WorkplaceWellbeing #SupportEachOther #MentalHealthAwareness #PsychologicalSafety #TenangDanTerang #SeimbangkanHidup #TogetherWeHeal #RealConversationsMatter #KesihatanMentalLelaki #HentikanStigma #SokongLelakiKita #KesejahteraanTempatKerja #SalingMenyokong #KesedaranKesihatanMental #KeselamatanPsikologi #SeimbangkanHidup #PemulihanBersama #PerbualanBermakna
Likes Comments
To post likes and comments on National Union of Bank Employees stories, you will need to Signin or Register Now