Ketegangan Mata Boleh Menjejaskan Keselamatan Kerja
Tempoh kerja yang panjang di hadapan skrin boleh menyebabkan ketegangan mata, sakit kepala, penglihatan kabur, dan keletihan mental.
Lama-kelamaan, keletihan akibat penggunaan skrin boleh mengurangkan tumpuan, meningkatkan ketidakselesaan, dan menjejaskan ketepatan kerja.
Mengambil rehat visual secara berkala dan mengamalkan tabiat penggunaan skrin yang sihat dapat membantu menjaga kesejahteraan serta keselamatan di tempat kerja.
Tindakan Praktikal
- Rehatkan mata secara berkala semasa bekerja di hadapan skrin
- Laraskan pencahayaan skrin dan posisi kerja dengan sesuai
- Kerap berkelip untuk mengurangkan mata kering
- Alihkan pandangan daripada skrin untuk beberapa ketika
- Laporkan ketidakselesaan yang berpanjangan jika perlu
Soalan Reflektif
Adakah anda memberi masa yang cukup untuk mata anda berehat sepanjang waktu kerja?
#OSHawarness #NUBECares #KeteganganMata #ScreenFatigue #EyeStrain #KeselamatanKerja #WorkplaceSafety #KesihatanMata #MentalWellbeing #SafeWorkCulture
Likes Comments
To post likes and comments on National Union of Bank Employees stories, you will need to Signin or Register Now